SharePHYSIKALISCHE VORTEILE, WENN KINDER AKTIV SIND
Wenn Sie Kinder auf einem Spielplatz beobachten, werden Sie bald feststellen, dass sie zwar Spaß haben, aber definitiv trainieren. Die CDC empfiehlt, dass Kinder jeden Tag mindestens 60 Minuten mäßiger bis starker körperlicher Aktivität ausgesetzt sind – und der Spielplatz ist der perfekte Ort, um dies zu erreichen.
Wenn Kinder sich angewöhnen, Sport zu treiben, und dies als eine angenehme Erfahrung betrachten, ermutigt dies sie, im Alter aktiv zu bleiben.
Spielplätze sind ein wesentlicher Aspekt für eine gesunde Entwicklung und bieten Kindern die Möglichkeit, ein Ganzkörpertraining zu absolvieren, einschließlich Übungen zur Stärkung von Armen, Beinen, Rumpf usw. Vom Herz-Kreislauf-System bis zum Kreislaufsystem wird jeder durch kräftiges Spielen gefördert und gefördert. Kinder sehen eine Vielzahl von körperlichen Vorteilen durch Spielplatzspiele:
- Verbesserte Flexibilität und Ausgewogenheit
- Entwicklung der allgemeinen motorischen Fähigkeiten, der Geschicklichkeit und der Hand-Auge-Koordination
- Möglichkeiten zu lernen, wie man ihre Bewegung kontrolliert
- Verbesserte Instinkte
- Förderung einer gesunden Herz- und Lungenfunktion
- Stärkere Muskeln
- Verbesserte Immunfunktion
- Geringes Risiko für Fettleibigkeit und Diabetes
Wenn Kinder Zeit auf den Spielplätzen verbringen, lernen sie verschiedene Fähigkeiten und testen ihre Grenzen, indem sie die verschiedenen Geräte ausprobieren. Rutschen, Schaukeln, Kletterer und mehr ermutigen Kinder, ihre Beweglichkeit, Geschwindigkeit, Kraft, Balance und Koordination zu entwickeln.
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Adresse: Waterfront Complex – Selby – North Yorkshire YO8 8AP Selby, North Yorkshire, the United Kingdom
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